自動症

次に、眠気を我慢しているときにおこる「自動症」について説明します。

自動症とは、意識は眠ってるんだけど、体はその直前にしていたことや普段やっていることを勝手にしている状態のことをいいます。

本人に自覚はない（意識は寝ている）ので、それを自分がやった、ということすら覚えていません。

具体的には、
「普通にノートを書いたつもりなのに、後で気がつくと全然違うことを書いていた」
「電車に乗っていたら、全然知らない駅で降り、そのまま歩き出していた」
のようなことをすることが多いようです。


もちろん、この自動症もナルコレプシーの人でも出る人と出ない人がいます。